У межах ініціативи «Ти як?» компанія BetterMe та Мінекономіки запустили для українців програму з підвищення продуктивності. Приєднатися до неї цілком безплатно можуть всі роботодавці України.
Переваги програми
Програма для підвищення продуктивності – це інструмент для комплексної підтримки ментального та фізичного здоров’я працівників.
Розроблена колекція коротких офісних тренувань спрямована на посилення продуктивності, концентрації та стресостійкості. Вправи адаптовані таким чином, щоб їх можна було виконати або в офісі, або вдома біля робочого столу. Зміни взуття чи одягу вони не вимагають.
В програму включено:
- легку розминку для ніг;
- йога-розтяжку;
- тренування для тіла стоячи та ін.
Кожна вправа виконується до 5-10 хвилин.
Але цікавість її не в фізичній розминці. Програма розроблялася психологами США та України. В ній передбачені навчальний курс, що суттєво запобігає вигоранню, а також аудіокурс, що допомагає відновити продуктивність.
- Де взяти кредит онлайн на картку: рейтинг надійності кредитних компаній
- Як отримати кредит онлайн: покрокова інструкція
- Позика онлайн, кредит онлайн та займ на картку: як обрати найкращу пропозицію в Україні
- Чи вигідний бізнес на мобільних аксесуарах
- Бізнес на оренді весільного декору: скільки можна заробити
Формат сторіс, в якому представлений навчальний курс, звичний та зручний для сучасників. Навчання поділяється на декілька коротких інформблоків. Додатково передбачені інтерактивні тести, яскраві візуалізації та вправи, що відчутно полегшують сприйняття інформації.
Аудіокурс 28-денний. Впродовж нього слухачі отримують доступ до різноманітних психологічних практик, практичних порад, вправ та медитацій, які запобігають вигоранню та сприяють швидшому відновленню, якщо вигорання все ж сталося.
Програму підвищення продуктивності доповнює додатковий доступ до застосунків BetterMe: Health Coaching та BetterMe: Mental Health. Вони в Україні безплатні.
Українському роботодавцю, що бажає приєднатись до програми підвищення продуктивності на роботі від BetterMe, потрібно зробити декілька «кроків» :
- Заповнити на сайті BetterMe for Business анкету.
- За запитом BetterMe надати для надання доступу до програми список емейлів співробітників або корпоративний поштовий домен компанії.
Якщо все пройде добре, впродовж трьох робочих днів представники BetterMe повідомлять про надання співробітникам компанії безплатного доступу до застосунків BetterMe на 12 місяців.
Факти про програму
Коли працівники відчувають стрес чи тривогу на робочих цілях їм важко зосереджуватися. Але за даними дослідження, що проводили Gradus Research «Психічне здоровʼя та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни», понад 50% населення України відчуває постійну тривогу, а понад 70% населення України живе в стабільному стресі.
Фітнес-продукт BetterMe – один із найпопулярніших зі створених в Україні додатків. Заснувала його на «фабриці стартапів» Genesis Вікторія Рєпа. Зараз BetterMe вже має по всьому світу 150 млн користувачів.